na stres

Krzyś to przykre, ale papierosy same w sobie nie mają nic co pomagałoby na stres. Bardziej chodzi o rytuał. Kiedyś z moim ojcem gadałam na ten temat, ze bardziej chodzi o to że przez chwile wychodzisz, głęboko oddychasz (to co wdychasz to już szczegół :P) itd.

[...] na jakis czas, ale pozniej swiedzilem, ze garmin nie moze rzadzic mna i zalozylem z powrotem. Sprawdzam kalorie, ale reszte rzeczy bardziej z ciekawosci. Czasami patrze na stres zeby tak jak kiedys sie nie zagalopwac z aktywnosicami, obowiazami itd. Musi byc czas na trening i na netflixa :D Zmieniony przez - kris4real w dniu 2/29/2020 12:16:57 [...]

[...] dla kortyzolu, dlatego rytm jego wydzielania jest zaburzony. Po jakims czasie dochodzi do zachwiania tego szlaku, bo kortyzol wydzielany jest tylko w odpowiedzi na stres (np. trening), a nie w naturalnym rytmie wedle zegara biologicznego. Nie trzeba być żadnym chemikiem, wszystko widac na schemacie, co z czego powstaje, majac wyłaczoną [...]

[...] nie mam,wiec byc moze to wcale nie byl LX ogolnie PS tania nie jest efektów tez sie nie zobaczy - no bo nie ma opcji,no chyba ze brac kilka miechow ja dorzucilem teraz bo stres mnie w pracy wykanczal,wysiadalem psychicznie - czy cos pomoglo? na stres nic! na fat? bo ja wiem - przy braku treningu,diecie byle jakiej - ciezko cokowliek napisac - [...]

poczekamy zatem na wnioski Slawka ja dotad (a dlugo to juz ) nie spotkalem sie z taka relakcja po taurynie byc moze poczatkowo byla to faktycznie eakcja na stres a teraz to juz uzaleznienie ? nie wiem glosno spekuluje bo to mozliwe jest

prywatne badania panowie 30km bym musial jechać do jakiejs sensownej przychodni no nic narazie redukcja dobrze idzie nie mam nadmiernego apetytu czuje sie dobrze jeszcze kilka dni i wchodzę na efedryne jestem dobrej mysli ;-) ogarnąłem sobie temazepam dodatkowo przyda sie na stres na efce %-) Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-20 16:37:36

[...] dla kortyzolu, dlatego rytm jego wydzielania jest zaburzony. Po jakims czasie dochodzi do zachwiania tego szlaku, bo kortyzol wydzielany jest tylko w odpowiedzi na stres (np. trening), a nie w naturalnym rytmie wedle zegara biologicznego. Nie trzeba być żadnym chemikiem, wszystko widac na schemacie, co z czego powstaje, majac wyłaczoną [...]

[...] to? bazyl 19:47:11 aha bazyl 19:48:53 Dobrze stosowana kreatyna działa w następujący sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą bazyl 19:48:56 dlatego bazyl 19:49:01 się zastanawiam bazyl 19:49:03 nad kreatyną Thiago 19:49:10 a [...]

dzieki faf za ten temat co do kortyzolu - to moge dodac o stresie i kortyzolu: Jak wiadomo różni ludzie różnie reaguja na stres - nie ma dwoch takich samych osob o tym każdy wie - tak samo dla jednej pewna 'sytuacja' jest normalna - dla innej może być juz stresująca. To zalezy od osobowości człowieka u którego stres wystąpił,ponieważ wytrzymałość [...]

[...] Od 2 miesięcy leci tylko 250 mg enanu ed7, nic się nie zmieniło z dietą, kosmetykami czy higiena. Czy rozwija sie jakaś choroba? Jakie badania mogę zrobić? Moze się stresujesz czyms ? Jakiś tam stres był ostatnio w pracy (odpowiadam za ludzi) czy to ma duże znaczenie? Wody dużo pije, pachy golone plus anty. Żadnych leków typu ia nie [...]

[...] beta-alanina, tyrozyna, kreatyna 2.probiotyk, maślan, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3 2g, witamina c, czosnek ekstrakt, lizyna 3.cytrynian magnezu z P-5-P, witamina c 1g, Antykontamin Forte Na stres i przed snem https://i.imgur.com/nSW8uwIl.jpg https://i.imgur.com/8pYIeEcl.jpg?1 Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-01-28 19:49:33

spalacz tłuszczu, stres. Witam, Norton mam pytanie: W diecie dla ektomorfików napisałeś żę należy się wystrzegać spalaczy tłuszczu i stresu. Co masz na myśli pod słowami `spalacze tłuszczu`? Chodzi tu o jakiś trening jak np. bieganie czy gra w piłkę? CZy jak dużo biegam, uprawiam sporty dynamiczne to wpływa to niekorzystnie na moją masę? No i [...]

[...] włożyło całą swoją moc,,czas,ogromną ilość wyrzeczeń z myśłą o tym dniu. Wizualizacja sukcesu to podstawa w tym sporcie ale ważne są także inne cechy-odporność na stres,umiejętność przyjęcia z klasą przegranej lub zajęcie miejsca poniżej swoich oczekiwań. Wiadomo-włożyło się w ten start maksymalnie wiele a tu sędziowie widzą naszą [...]

skoro chcesz sobie załatwic papiery że nie jestes odporny na stres to jak sobie później robote załatwisz jak piszesz ze wielu pracodawców tego wymaga a teraz do tematu: 1)jak zmienić kat. wojskową masz na pierwszej stronie tematu,wystarczy przeczytać. 2) wojsko zawodowe jest dla wszystkich,nie tylko dla tych co odbębniali/odbębniają 9-cio [...]

[...] i że doświadczenie bólu ma związek z rozwojem zarówno poznawczym, jak i psychospołecznym. Znaczący wpływ na doświadczanie bólu maja także potrzeby emocjonalne i poziom stresu. Jest to szczególnie wyraźne w przypadkach bólu psychogennego, czyli przewlekłego bólu nie mającego żadnych określonych podstaw fizycznych. Ból tego typu nie wynika z [...]

U mnie po dlugim stosowaniu widac lepsza reakcję na stres bo tego duzo i tyle. 2 tab lece Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-18 09:10:14

Będziesz zadowolony. Cortexin dał mi naprawdę w ch** mexidol pomaga utrzymać i ten stoicki spokój, lepsza reakcja na stres itp to klucz, warto przetestować na sobie bo u mnie chłopak jeden czuje lepiej mexidol od cortinexu u mnie odwrotnie i cortinex będzie szedł co miesiąc.

[...] niepewna sytuacjia. Poprostu nie nadaje sie do wojska - bo nie wytrzymal bym psychicznie i fizycznie i kropka.Myslalem zeby zagadac z psychologiem ze jestem malo odporny na stres etc. etc. i zalatwic papiery...ewentualnie zapisac sie na jakąs terapie :D i tez wziasc papier - np ze mam nerwice lękową no i poleciec na badania i wziasc [...]

[...] jak to ment nie aromatyzuje, ze trzeba się aż letro ratować. Wiec skupiłem się na estro. A tu prolaktyna zrobiła bum bum w głowie. Na codzień ułożony i ogarnięty, odporny na stres, a tu doszło do tego ze aż miałem stany lekowe i mocna paranoje. Na szczęście udało się to ogarnąć, z duża pomoca kogoś tu z forum. Z drugiej strony w sumie nawet i [...]

[...] jak to ment nie aromatyzuje, ze trzeba się aż letro ratować. Wiec skupiłem się na estro. A tu prolaktyna zrobiła bum bum w głowie. Na codzień ułożony i ogarnięty, odporny na stres, a tu doszło do tego ze aż miałem stany lekowe i mocna paranoje. Na szczęście udało się to ogarnąć, z duża pomoca kogoś tu z forum. Z drugiej strony w sumie nawet i [...]